Главная  Информация для покупателей  Новости науки  Коротко-импульсный свет определенным образом влияет на биологические часы

Коротко-импульсный свет определенным образом влияет на биологические часы

05 августа 2019


Биологические часы, или суточный ритм — это баланс в работе всех процессов, протекающих в нашем организме. Баланс строится на постоянном функционировании жизненных систем, требующих восстановление после определенного времени активной работы. Наступает подобная пауза в то время, когда организм отдыхает и набирается сил. Такая пауза организму необходима, поэтому он подчиняет все процессы, от пищеварения и регулирования температуры тела до укрепления иммунной защиты и высших когнитивных функций, так называемому суточному биоритму.

Восстановление систем начинается в ночное время, поэтому организм реагирует на уменьшение количества видимого света выработкой гормона мелатонина. В целом, абсолютно любой свет влияет на синтез этого гормона, определяющего желание человека спать или бодрствовать. Чтобы процесс восстановления шел по максимуму, врачи рекомендуют спать при полной темноте — хороший сон оказывает лечебное воздействие, восполняет все жизненные силы. Но речь всегда касалась обычного уличного света. А что по поводу света от экранов смартфонов и других гаджетов? Несколько десятков лет назад, когда начали говорить о биологических часах, таких технологий просто не существовало. Значит ли это, что биологические часы, заточенные аккурат под естественный свет, на неестественный будут реагировать иным образом? Повлияет ли излучение смартфонов и гаджетов, в целом, на регулирование суточных биоритмов, если перед сном в полной темноте или посреди ночи придется ответить на звонок или сообщение?

info16-04-19-imgs_SMM_Feb_2019_0022_12

Ученые, изучавшие особенности влияния излучения смартфонов, дали понять, что оно отличается от естественного света. С помощью контрольно-измерительного оборудования были собраны данные, касающиеся исследований реакции сетчатки на коротко-импульсный свет.

Оказалось, что мозговые часы реагируют изменением суточного ритма далеко не на любой свет. Однако свет гаджетов, ноутбуков, компьютеров, включенных в темной комнате, также сильно влияет на биологические ритмы, как и обычный дневной свет. Информация об освещенности пространства, близкого к лицу, коротко-импульсным светом направляется в области мозга, также отвечающие за формирование биологических часов. Супрахиазматическое ядро в передней области гипоталамуса, отвечающее за циркадные ритмы, получает ошибочные данные, расценивая коротко-импульсный свет как обычное освещение. В результате ядро посылает неверные сигналы в гены, гормональные железы и др.

Таким образом, задержавшись за экраном какого-либо электронного устройства даже в условиях полной темноты, мы рискуем исказить формирование и течение природных суточных ритмов.

Другая информация
19 августа 2021
Ученые разрабатывают технологию ферментации без выделения CO₂

Исследователи объединили электрохимию с ферментацией сахара для получения липидов, используемых для производства биотоплива, избегая выброса CO2 в атмосферу.

16 августа 2021
Прионоподобный белок действует как датчик воды в семенах

Белки, называемые FLOE1, обычно рассеиваются по всему семени, но при воздействии воды они быстро конденсируются, образуя сгустки, которые, по сути, действуют как датчики воды.

12 августа 2021
Создан ультратонкий магнит толщиной в один атом

Недавно ученые синтезировали новый материал, который назвали кобальто-легированным ван-дер-ваальсовым цинк-оксидным магнитом.

09 августа 2021
Новый пищевой генератор превращает пластик в съедобный белок

Ученые усовершенствовали процесс превращения пластикового мусора в белковый порошок и смазочные материалы с использованием химических веществ и высокой температуры.

05 августа 2021
Возможны альтернативные пути развития лимфоидных структур у человека

Мутации генов IL2RG/JAK3 приводят к тяжелому комбинированному иммунодефициту у человека, характеризующемуся отсутствием Т-клеток, врожденных лимфоидных клеток и, вероятно, лимфоцитов.

Вся информация


Сайт использует файлы cookies. Продолжая просматривать сайт Вы соглашаетесь с использованием cookies. Хорошо!