Главная  Информация для покупателей  Новости науки  Коротко-импульсный свет определенным образом влияет на биологические часы

Коротко-импульсный свет определенным образом влияет на биологические часы

05 августа 2019


Биологические часы, или суточный ритм — это баланс в работе всех процессов, протекающих в нашем организме. Баланс строится на постоянном функционировании жизненных систем, требующих восстановление после определенного времени активной работы. Наступает подобная пауза в то время, когда организм отдыхает и набирается сил. Такая пауза организму необходима, поэтому он подчиняет все процессы, от пищеварения и регулирования температуры тела до укрепления иммунной защиты и высших когнитивных функций, так называемому суточному биоритму.

Восстановление систем начинается в ночное время, поэтому организм реагирует на уменьшение количества видимого света выработкой гормона мелатонина. В целом, абсолютно любой свет влияет на синтез этого гормона, определяющего желание человека спать или бодрствовать. Чтобы процесс восстановления шел по максимуму, врачи рекомендуют спать при полной темноте — хороший сон оказывает лечебное воздействие, восполняет все жизненные силы. Но речь всегда касалась обычного уличного света. А что по поводу света от экранов смартфонов и других гаджетов? Несколько десятков лет назад, когда начали говорить о биологических часах, таких технологий просто не существовало. Значит ли это, что биологические часы, заточенные аккурат под естественный свет, на неестественный будут реагировать иным образом? Повлияет ли излучение смартфонов и гаджетов, в целом, на регулирование суточных биоритмов, если перед сном в полной темноте или посреди ночи придется ответить на звонок или сообщение?

info16-04-19-imgs_SMM_Feb_2019_0022_12

Ученые, изучавшие особенности влияния излучения смартфонов, дали понять, что оно отличается от естественного света. С помощью контрольно-измерительного оборудования были собраны данные, касающиеся исследований реакции сетчатки на коротко-импульсный свет.

Оказалось, что мозговые часы реагируют изменением суточного ритма далеко не на любой свет. Однако свет гаджетов, ноутбуков, компьютеров, включенных в темной комнате, также сильно влияет на биологические ритмы, как и обычный дневной свет. Информация об освещенности пространства, близкого к лицу, коротко-импульсным светом направляется в области мозга, также отвечающие за формирование биологических часов. Супрахиазматическое ядро в передней области гипоталамуса, отвечающее за циркадные ритмы, получает ошибочные данные, расценивая коротко-импульсный свет как обычное освещение. В результате ядро посылает неверные сигналы в гены, гормональные железы и др.

Таким образом, задержавшись за экраном какого-либо электронного устройства даже в условиях полной темноты, мы рискуем исказить формирование и течение природных суточных ритмов.

Другая информация
11 ноября 2021
На Венере определена глобально фрагментированная и подвижная литосфера

Поверхность Венеры была сильно деформирована. Действующая совместно с низкопрочной нижней корой конвекция подстилающей мантии выступила в качестве источника горизонтальных деформаций на поверхности.

08 ноября 2021
Исследованы нейронные механизмы преднамеренной нечестности

Исследователи долгие годы пытались выяснить, задействованы ли и как именно механизмы когнитивного контроля во время честного и нечестного поведения.

04 ноября 2021
Создан микро-наномотор, управляемый энергией видимого света

МНМ не только служат идеальными модельными системами для неравновесной физики, но и обладают большим потенциалом в микрофлюидике и биомедицинских приложениях.

01 ноября 2021
Антитела IgG3 показали высокую эффективность против SARS-CoV-2

Превосходная нейтрализация может быть следствием сшивания спайкового белка SP на поверхности вируса. Это следует учитывать при разработке терапии и вакцин.

28 октября 2021
Байесовская нейронная сеть предсказывает распад компактных планетных систем

Чтобы решить проблему прогнозирования нестабильности компактных систем, современные ученые решили внедрить архитектуру глубокого машинного обучения.

Вся информация


Сайт использует файлы cookies. Продолжая просматривать сайт Вы соглашаетесь с использованием cookies. Хорошо!