Главная  Информация для покупателей  Новости науки  Тусклый свет по вечерам искусственно продлевает солнечный день

Тусклый свет по вечерам искусственно продлевает солнечный день

18 октября 2021




В современном обществе люди регулярно подвергаются воздействию искусственного света. Этому способствуют, например, светоизлучающие электронные устройства, которые стали частью нашей жизни всего лишь в последние полвека (если не меньше). И это не могло не отобразиться на образе жизни людей и на их здоровье.

Свет обеспечивает основной сигнал для включения циркадных ритмов в цикл «день-ночь». В дополнение к палочкам и колбочкам сетчатка содержит небольшую популяцию светочувствительных ганглиозных клеток сетчатки pRGCs, экспрессирующих фотопигмент меланопсин OPN4. Высказывались опасения, что воздействие тусклого искусственного освещения в вечернее время может нарушать циркадные ритмы и режим сна. Ученые предполагают, что меланопсин опосредует эти эффекты. То есть тусклый свет вечером искусственно продлевает солнечный день, повышая нашу бдительность перед сном, задерживая время выработки мелатонина и отодвигая начало сна, а также увеличивая сонливость на следующее утро. Но это не все.

Используя лабораторных мышей в качестве модельного организма, ученым удалось показать, что две недели четырехчасового освещения с яркостью 20 Люкс, настроенную с применением люксметра, по вечерам откладывают ритмы активности покоя, задерживают молекулярные ритмы в мозге и теле и изменяют суточную картину работы кратковременной памяти. Свет индуцирует задержку фазы от двух до трех часов у мышей, сопоставимую с той, о которой сообщалось у людей. Вызванные фазовые сдвиги не затрагиваются в меланопсине мышей, указывая на то, что палочки и колбочки способны стимулировать эти реакции в его отсутствие.

Тусклый свет задерживает ритмы молекулярных часов в сердце, печени, надпочечниках и спинном гиппокампе. Он также изменяет производительность кратковременной памяти распознавания, которая связана с изменениями в предыдущей истории сна. Кроме того, такой свет при регулярном присутствии изменяет паттерны сигналов cFos — молекулярного коррелята недавней активности нейронов гипоталамуса и коры головного мозга.

В совокупности все данные ученых показывают, что вечерний тусклый свет вызывает скоординированную перестройку циркадных ритмов, режима сна и процессов кратковременной памяти у мышей.

Эти результаты подчеркивают биологическое воздействие тусклого света и подчеркивают необходимость оптимизации нашего вечернего освещения, если мы хотим избежать смещения своих биологических часов. Ведь из-за воздействия искусственного света большинство населения ежедневно испытывают видимые и ощутимые проблемы со здоровьем.

DDDDDDDNNN_1000

Другая информация
08 июня 2022
Эволюционные пути биосинтеза токсина α-аманитина у ядовитых грибов

Ученые задаются вопросом, почему такие неродственные ядовитые грибы, как красные мухоморы, лепиота и галерина, производят один и тот же смертельный токсин α-аманитин? 

04 июня 2022
Паразитизм на жвачных животных может иметь каскадные последствия для экосистем

Распространенные паразитарные инфекции снижают уровень травоядности жвачных животных и могут вызывать так называемые трофические каскады.

01 июня 2022
Механистическое происхождение закона роста бактерий

Как происходит клеточное восприятие скорости роста и с помощью каких механизмов бактерии могут обрабатывать сложную пищевую информацию.

28 мая 2022
Главный принцип эффективной стабилизации взгляда у животных

Поскольку глаза, голова и тело имеют различные механические ограничения (например, инерцию), как нервная система адаптирует свой контроль к этим ограничениям?

25 мая 2022
Высоко подвижные клетки метаболически реагируют на плотность коллагена

Во время прогрессирования опухоли потеря тканевого гомеостаза и аберрантная механика ткани играют решающую роль в стимулировании инвазии и злокачественности.

Вся информация


Сайт использует файлы cookies. Продолжая просматривать сайт Вы соглашаетесь с использованием cookies. Хорошо!