Главная  Информация для покупателей  Новости науки  Как музыка в контексте ее восприятия влияет на эмоции и стресс

Как музыка в контексте ее восприятия влияет на эмоции и стресс

16 апреля 2019


Воздействуя на слуховой аппарат человека, можно добиться положительных результатов в вопросе здоровья его психики. Традиционная восточная медицина рассматривает звукотерапию (или музыкотерапию) как способ достижения релаксации, душевного спокойствия. Терапевтический эффект подобной методики еще мало изучен, но действенность доказана опытом тысячелетий. Не всякая мелодия, разумеется, обладает лечебным влиянием, но невозможно отрицать факт регулирования нашего настроения даже при краткосрочном воздействии музыки.

Как музыка влияет на эмоции и стресс? В первую очередь, частотные колебания звуков заставляют резонировать орган слуха, вызывая рефлекс ствола мозга. Громкие, повторяющиеся удары, высокие или низкие, резкие или мягкие звуки вынуждают нас синхронизироваться с ними, вызывая в себе эмоции, визуальные образы, пробуждая давние воспоминания и сопутствующие им чувства. Так музыка делает нас счастливее или усиливает ощущения несчастья, делает спокойнее или пробуждает в нас энергию и динамичность. Последнее обычно характеризуется учащением сердцебиения, повышением артериального давления, выбросом адреналина и даже эндорфинов. Это явление напоминает реакцию нервной системы организма на стресс, который, правда, способствует выбросу кортизола в кровь. Как известно, кортизол пагубно воздействует на активность цитокинов — информационных молекул иммунной системы.

info16-04-19-imgs_SMM_Feb_2019_0022_12

Многочисленные исследования с использованием приборов для хроматографии показали, что независимо от направления музыки, будь то опера, концерт классической музыки или рок-концерт, из-за ее влияния в нашем организме происходят определенные биологические реакции, снижающие уровень кортизола. Слушая классическую музыку, мы расслабляемся. Опера воздействует на струны души, вызывая слезы, восхищение или даже легкий шок. Рок-музыка запускает катартический процесс, т.е. испытывая весь спектр эмоций, мы, таким образом, разряжаемся. При этом музыка увеличивает активность цитокинов, т.е. укрепляет иммунитет.

Удивительно то, что более эффективным воздействием музыки на психоэмоциональную сферу является тот вариант, когда мы сами являемся участниками процесса ее создания. То есть, пение в караоке или игра на музыкальных инструментах со временем усиливают процесс расслабления и скорость преодоления состояния стресса. При этом регулярность подобных мероприятий заставляет организм быстрее адаптироваться к снятию стресса в последующие сеансы музыкотерапии.

Другая информация
15 апреля 2021
Техника ультразвуковой визуализации позволяет читать мысли

Работа новой системы основывается на технологии функционального ультразвука, которая точно отображает нейронную активность из ее источника глубоко в мозге с разрешением около 100 мкм.

12 апреля 2021
Изучена структура углерода под давлением 2000 гПа

Алмазная фаза углерода, как считают ученые, является самой «упрямой» структурой, которая способна сохранится в гораздо большем диапазоне планетарных условий, чем считалось ранее.

08 апреля 2021
Археи искажают свою ДНК экстремальными способами

Микробы-археи могут мгновенно искажать свою ДНК, чтобы включать и выключать нужные гены. Такой вид молекулярной «гимнастики» ранее никогда не наблюдался у других организмов.

05 апреля 2021
Ученые разработали устройство, которое помогает ускорить регенерацию костей

Новый модифицированный метод введения лекарств с помощью специального имплантируемого устройства исключает необходимость в повторных инъекциях.

01 апреля 2021
Искусственный интеллект поможет диагностировать рак молочной железы

Аналитическая система была обучена с помощью процессов машинного обучения, чтобы предсказывать такие молекулярные характеристики, как экспрессия генов и белков и состояние ДНК.

Вся информация


Сайт использует файлы cookies. Продолжая просматривать сайт Вы соглашаетесь с использованием cookies. Хорошо!