Главная  Информация для покупателей  Новости науки  Как музыка в контексте ее восприятия влияет на эмоции и стресс

Как музыка в контексте ее восприятия влияет на эмоции и стресс

16 апреля 2019


Воздействуя на слуховой аппарат человека, можно добиться положительных результатов в вопросе здоровья его психики. Традиционная восточная медицина рассматривает звукотерапию (или музыкотерапию) как способ достижения релаксации, душевного спокойствия. Терапевтический эффект подобной методики еще мало изучен, но действенность доказана опытом тысячелетий. Не всякая мелодия, разумеется, обладает лечебным влиянием, но невозможно отрицать факт регулирования нашего настроения даже при краткосрочном воздействии музыки.

Как музыка влияет на эмоции и стресс? В первую очередь, частотные колебания звуков заставляют резонировать орган слуха, вызывая рефлекс ствола мозга. Громкие, повторяющиеся удары, высокие или низкие, резкие или мягкие звуки вынуждают нас синхронизироваться с ними, вызывая в себе эмоции, визуальные образы, пробуждая давние воспоминания и сопутствующие им чувства. Так музыка делает нас счастливее или усиливает ощущения несчастья, делает спокойнее или пробуждает в нас энергию и динамичность. Последнее обычно характеризуется учащением сердцебиения, повышением артериального давления, выбросом адреналина и даже эндорфинов. Это явление напоминает реакцию нервной системы организма на стресс, который, правда, способствует выбросу кортизола в кровь. Как известно, кортизол пагубно воздействует на активность цитокинов — информационных молекул иммунной системы.

info16-04-19-imgs_SMM_Feb_2019_0022_12

Многочисленные исследования с использованием приборов для хроматографии показали, что независимо от направления музыки, будь то опера, концерт классической музыки или рок-концерт, из-за ее влияния в нашем организме происходят определенные биологические реакции, снижающие уровень кортизола. Слушая классическую музыку, мы расслабляемся. Опера воздействует на струны души, вызывая слезы, восхищение или даже легкий шок. Рок-музыка запускает катартический процесс, т.е. испытывая весь спектр эмоций, мы, таким образом, разряжаемся. При этом музыка увеличивает активность цитокинов, т.е. укрепляет иммунитет.

Удивительно то, что более эффективным воздействием музыки на психоэмоциональную сферу является тот вариант, когда мы сами являемся участниками процесса ее создания. То есть, пение в караоке или игра на музыкальных инструментах со временем усиливают процесс расслабления и скорость преодоления состояния стресса. При этом регулярность подобных мероприятий заставляет организм быстрее адаптироваться к снятию стресса в последующие сеансы музыкотерапии.

Другая информация
19 августа 2021
Ученые разрабатывают технологию ферментации без выделения CO₂

Исследователи объединили электрохимию с ферментацией сахара для получения липидов, используемых для производства биотоплива, избегая выброса CO2 в атмосферу.

16 августа 2021
Прионоподобный белок действует как датчик воды в семенах

Белки, называемые FLOE1, обычно рассеиваются по всему семени, но при воздействии воды они быстро конденсируются, образуя сгустки, которые, по сути, действуют как датчики воды.

12 августа 2021
Создан ультратонкий магнит толщиной в один атом

Недавно ученые синтезировали новый материал, который назвали кобальто-легированным ван-дер-ваальсовым цинк-оксидным магнитом.

09 августа 2021
Новый пищевой генератор превращает пластик в съедобный белок

Ученые усовершенствовали процесс превращения пластикового мусора в белковый порошок и смазочные материалы с использованием химических веществ и высокой температуры.

05 августа 2021
Возможны альтернативные пути развития лимфоидных структур у человека

Мутации генов IL2RG/JAK3 приводят к тяжелому комбинированному иммунодефициту у человека, характеризующемуся отсутствием Т-клеток, врожденных лимфоидных клеток и, вероятно, лимфоцитов.

Вся информация


Сайт использует файлы cookies. Продолжая просматривать сайт Вы соглашаетесь с использованием cookies. Хорошо!