Главная  Информация для покупателей  Как музыка в контексте ее восприятия влияет на эмоции и стресс

Как музыка в контексте ее восприятия влияет на эмоции и стресс

16 апреля 2019


Воздействуя на слуховой аппарат человека, можно добиться положительных результатов в вопросе здоровья его психики. Традиционная восточная медицина рассматривает звукотерапию (или музыкотерапию) как способ достижения релаксации, душевного спокойствия. Терапевтический эффект подобной методики еще мало изучен, но действенность доказана опытом тысячелетий. Не всякая мелодия, разумеется, обладает лечебным влиянием, но невозможно отрицать факт регулирования нашего настроения даже при краткосрочном воздействии музыки.

Как музыка влияет на эмоции и стресс? В первую очередь, частотные колебания звуков заставляют резонировать орган слуха, вызывая рефлекс ствола мозга. Громкие, повторяющиеся удары, высокие или низкие, резкие или мягкие звуки вынуждают нас синхронизироваться с ними, вызывая в себе эмоции, визуальные образы, пробуждая давние воспоминания и сопутствующие им чувства. Так музыка делает нас счастливее или усиливает ощущения несчастья, делает спокойнее или пробуждает в нас энергию и динамичность. Последнее обычно характеризуется учащением сердцебиения, повышением артериального давления, выбросом адреналина и даже эндорфинов. Это явление напоминает реакцию нервной системы организма на стресс, который, правда, способствует выбросу кортизола в кровь. Как известно, кортизол пагубно воздействует на активность цитокинов — информационных молекул иммунной системы.

info16-04-19-imgs_SMM_Feb_2019_0022_12

Многочисленные исследования с использованием приборов для хроматографии показали, что независимо от направления музыки, будь то опера, концерт классической музыки или рок-концерт, из-за ее влияния в нашем организме происходят определенные биологические реакции, снижающие уровень кортизола. Слушая классическую музыку, мы расслабляемся. Опера воздействует на струны души, вызывая слезы, восхищение или даже легкий шок. Рок-музыка запускает катартический процесс, т.е. испытывая весь спектр эмоций, мы, таким образом, разряжаемся. При этом музыка увеличивает активность цитокинов, т.е. укрепляет иммунитет.

Удивительно то, что более эффективным воздействием музыки на психоэмоциональную сферу является тот вариант, когда мы сами являемся участниками процесса ее создания. То есть, пение в караоке или игра на музыкальных инструментах со временем усиливают процесс расслабления и скорость преодоления состояния стресса. При этом регулярность подобных мероприятий заставляет организм быстрее адаптироваться к снятию стресса в последующие сеансы музыкотерапии.

Другая информация

23 января
Рой молекулярных моторов приобрел одиночную форму поведения

Ученые, создавшие самоорганизующуюся систему в виде «роя» молекулярных моторов, попытались смастерить для нее управляющую систему, задающую поведение как роя целиком, так и каждого его элемента по отдельности.

20 января
Тест-системы на основе биочипов ознаменовали новый этап в диагностике заболеваний

На сегодняшний день биочипы являются основным механизмом в решении ряда задач современной персонифицированной медицины.

16 января
Каннабидиол показал высокую эффективность при приступах эпилепсии

Каннабидиол стал одним из центральных веществ для изучения его эффективности против эпилептических припадков. Учёные смогли доказать в ходе предварительных испытаний, что это вещество действительно работает в указанном направлении.

13 января
Синтезирован углеводород с увеличенной длиной ковалентных связей

Кристаллические структуры органических молекул из определенного количества блоков могут похвастаться тем, что входящие в них углерод-углеродные связи могут иметь длину до 0,171 нанометра.

09 января
Ученые ищут связь между детской смертностью и биологическим старением

Ученые выяснили, что уже на начальном этапе жизни, на стадии развития эмбриона человека, можно наблюдать необычайно высокую смертность.

Вся информация